Главная

Подробности

Жителей Волоконовского района  приглашают сдать нормативы ВФСК ГТО

         !!!Желающим поучаствовать необходимо предварительно зарегистрироваться, отправив заявку на электронную почту: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. или позвонить по номеру телефона (847235)5-01-49.

В заявке нужно указать ФИО, УИН и виды испытаний. При себе необходимо иметь медицинский допуск и спортивную форму.

А ещё, нормативы можно сдавать командой или коллективом.

Центр тестирования поможет вам с корпоративным командообразованием.

Звоните 5-01-49.

Подробности

#ГТО #ИсторияГТО

        ГТО – это программа физкультурной подготовки населения в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях, основанная на государственной системе патриотического воспитания населения и действовавшая в СССР с 1931 по 1991 год.

Повышение внимания к социальным вопросам, в том числе пропаганда здорового образа жизни среди населения, началась в 1920-е гг. Первые лица государства в своих выступлениях и интервью неоднократно поднимали вопросы о пользе спорта. Так, В. И. Ленин говорил: «Молодёжи особенно нужны жизнерадостность и бодрость. Здоровый спорт – гимнастика, плавание, экскурсии, физические упражнения всякого рода – разносторонность духовных интересов, учение, разбор, исследование и все это по возможности совместно…». К занятиям спортом призывал и известный партийный деятель, председатель ВЦИК М. И. Калинин: « Массовое развитие в народе физкультуры и спорта исключительно полезно, ибо оно дисциплинирует людей, укрепляет их здоровье…, стимулирует жизнедеятельность и инициативу, приучает к совместным действиям…». Нам нужны крепкие, здоровые, бодрые и всесторонне развитые строители социализма… Нам нужна массовость в физкультуре», – такие лозунги звучали со страниц советской прессы. Подчеркивалось, что необходимо формировать культуру спорта, систематические занятия спортом должны были стать нормой в жизни каждого советского человека: «Физкультуру надо продвинуть в рабочие кварталы, в районы нового жилищного строительства, в общежития, дома-коммуны и т.д.»

Подробности

Порядок организации тестирования качества силы ВФСК ГТО

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Упражнение выполняется в спортивных залах или на открытых площадках.

У каждого снаряда должны находиться:

- столы и стулья (включая стул для участника);

- табличка с порядковым номером снаряда и судейской бригады;

- магнезия;

- наждачная бумага;

- материя для протирки грифа перекладины;

- разновысокие банкетки (стремянка) для подготовки перекладины и принятия участником исходного положения;

- гимнастический мат под перекладиной для обеспечения безопасности участников.

Техника выполнения испытания

Подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного положения: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки и ноги прямые, ноги не касаются пола, ступни вместе.

Из виса на прямых руках хватом сверху необходимо подтянуться так, чтобы подбородок оказался выше перекладины, опуститься в вис до полного выпрямления рук, зафиксировать это положение не менее чем на 0,5 с.

Испытание выполняется на максимальное количество раз.

Засчитывается количество правильно выполненных подтягиваний, фиксируемых счетом судьи.

Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:

- нарушение требований к исходному положению (неправильный хват рук, согнутые в локтевых суставах руки и в коленных суставах ноги;

- нарушение техники выполнения испытания:

- подбородок тестируемого, в верхнем положении, ниже уровня грифа перекладины;

- фиксация исходного положения менее чем на 0,5 с;

- подтягивание осуществляется рывками или махами ног (туловища);

- явно видимое поочередное (неравномерное) сгибание рук.

Подробности

Фестиваль ВФСК ГТО среди граждан Волоконовского района 20-39 лет

14 ноября в МБУ ДО ДЛЮСШ п. Волоконовка пройдёт Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди граждан Волоконовского района 20-39 лет.

К участию в Фестивале допускаются граждане, относящиеся
к VIII-XI ступеням (20-39 лет), имеющие допуск к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО, зарегистрированные на официальном портале gtо.ru

Программа фестиваля:

- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (4 мин.) - для женщин
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (4 мин.) - для мужчин
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Поднимание туловища из положения лежа на спине

Подача заявок в срок до 13 ноября 2025 года на электронный адрес: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Подробности

Фестиваль ГТО среди граждан Белгородской области 40-59 лет

Команда Волоконовского района приняла участие в региональном этапе фестиваля ВФСК ГТО среди граждан Белгородской области 40-59 лет, который проходил в г. Белгород.

В состав команды вошли: Павленко Анжелика, Рязанская Виктория, Репникова Ирина, Кравченко Марина, Гринбокий Владимир, Сильченко Александр, Осадчий Евгений, Широких Владимир.

В программу соревнований входили следующие виды: поднимание туловища из положения лёжа на спине, наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, бег 1000 м.

В мероприятии приняли участие 21 команда из муниципальных образований Белгородской области. Наши земляки заняли 5 место в общекомандном зачёте. В личном зачёте Репникова Ирина стала серебряным призёром.

От всей души поздравляем Ирину и благодарим всю нашу команду за отличное участие в фестивале!

Подробности

Сайт ВФСК ГТО

Сайт Федерального оператора Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО обновлён и готов к работе!

Теперь он стал удобнее, информативнее и включает в себя несколько разделов:

«О ГТО» — здесь вы сможете узнать историю комплекса, ознакомиться со списком дисциплин и скачать рекомендации по выполнению испытаний

«Регионы» — карта и список всех региональных операторов и центров тестирования с актуальной контактной информацией

«Нормативы» — 18 ступеней для мужчин и женщин, а также показатели для получения золотого, серебряного и бронзового знаков

«Новости» — информация о самых актуальных событиях комплекса

«Документы» — положения о фестивалях, брендбуки мероприятий, приказы и другие официальные материалы

«Медиа» — фото- и видеогалерея с фестивалей и ключевых событий

«Партнёры» — раздел о компаниях и организациях, сотрудничающих с комплексом ГТО

Дополнительно работает раздел «Вопрос–ответ», в котором собраны самые популярные вопросы и ответы на них.

Ссылка на сайт: www.gto.ru/

  • Вы здесь:  
  • Главная